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做一些讓你感覺美好、讓你笑的事

做一些讓你感覺美好、讓你笑的事

第3天

無論你心裡有什麼樣的感覺,你正吸引來你的明天。擔憂吸引更多擔憂,焦慮吸引更多焦慮,不快樂引來更多不快樂,不滿足引來更多不滿足。

而……喜悅吸引更多喜悅,快樂吸引更多快樂,平靜吸引更多平靜,感恩引來更多感恩,仁慈引來更多仁慈,愛吸引更多愛。你的工作是內在的。為了改變你的世界,你要做的就是改變自己內在的感覺。這多容易啊!

 

第13天

我們每個人在生命中的每一刻都在吸引。所以,當你因為你並未擁有自己想要的事物,而覺得吸引力法則對你沒用時,請了解到,法則正在回應你。你不是正在吸引你想要的事物,就是正在引來「缺乏你想要的事物」的狀態。吸引力法則依然在運作。

 

第312天

大多數人都沒有意識到自己投注了多少熱情在不想要的事物上。跟朋友聊天時,如果你對他們說某件事有多「糟糕」,就是在把熱情投入你不想要的事物。當你對某件事有負面反應、認為那件事「糟透了」,就是把熱情投注在不想要的事物上。

你是個充滿強烈情緒的美麗存在,所以,請務必明智地引導你的熱情。

 

第358天

花一週七天的時間,有效運用吸引力法則來改變你整個人生。如果你想要,就先從一天開始,讓那一天成為習慣,幾週之後再增加另外一天。去做對你來說最有效的事,因為最重要的是你有去做。


美好想法星期一:

每個星期一都是你打算只抱持美好想法的日子。為你自己、為其他人想著美好的念頭,拒絕把焦點放在任何無法產生美好想法的事情上。這

一天開始時,用你所有的意志力去控制並決定:「我今天已經想了幾千個美好的念頭。」平均來說,人們一天會浮現超過五萬個想法,所以,你今天有五萬個機會去想著美好的念頭。

 

第359天

感恩星期二:

每一個星期二都是你感謝、感謝、感謝的日子。感謝天氣、你的衣服、交通工具、偉大的發明、你的家、你的食物、你的床、你的家人、你的同事、服務你的人、你的健康、你的身體、你的眼睛、你的耳朵,以及你所有的感官。特別感謝過去那些美好的時光,以及未來的美好時光。最後,感謝在每一個感恩星期二,你都在創造一個不可思議的人生!

 

第360天

善意行動星期三:

每個星期三都是用善意行動填滿宇宙銀行帳戶的日子。給身邊的人鼓勵,給出善意,對那些你見到並與之交談的人說好話,給更多小費,不用任何理由就送禮物,為別人開門,幫某人買咖啡或午餐,給予讚美,給每個人一個微笑,對一天當中服務你的人付出真正的關心,全心對待那些和你關係親近的人,對其他駕駛人釋出善意,讓出你的座位,並站著好讓其他人坐。找機會做好事,那麼吸引力法則會讓你的善意行動星期三充滿美好的事物。

當你在善意行動星期三付出所有時,宇宙會回應,讓這一天成為目前為止你一週當中最棒的一天。

 

第361天

謝謝你星期四:

每個星期四都是你要盡量透過各種方式去說、去感覺「謝謝你」的日子。列一張清單,寫下所有你想要感謝的人和事件,今天就感謝那些為你做了某件事的人。走路時,每踏出一步就在心裡說「謝謝你」;開車時,每次停下來就說「謝謝你」。一天的各種時候,都在心裡想著、感受著「謝謝你」連續七次。

尋找每個向別人說「謝謝你」的機會,而且說的時候要像是對你意義非常重大,以致對方直盯著你看。以感謝度過每個星期四,讓「謝謝你」成為你這一天主要的想法、感覺及話語。

「謝謝你」——就三個字,卻是一股不可思議的潛在力量,而它們需要的,就是你透過將它們表達出來,把力量加入其中。謝謝你!

 

第362天

好感覺星期五:

每個星期五是你善用並放大你內在所有美好感覺的日子。

度過這一天時,請把所有注意力放在你的感覺上,持續讓自己充滿愈多愈多美好的感受。為了使美好的感受滿到溢出來,請讓你的一整天充滿令你感覺美好的事物——聽你最喜愛的歌,買你最喜歡吃的午餐,拜訪你最要好的朋友。去做那些你喜愛、且讓你洋溢著美好感覺、臉上一直掛著笑容的事。你的美好感覺會滿到溢出來,讓你優游自在地度過這一整天。

 

第363天

放鬆星期六:

每個星期六是你感覺像小鳥一樣自由、像你小時候一樣自由的日子。去玩樂!玩得開心點!這是找出你的無上喜悅,把它活出來的一天。

做一些讓你感覺美好的事,做一些讓你笑的事,做一些讓你喜悅到跳起來的事。一整天跳舞、唱歌、蹦蹦跳跳、沿路吹口哨。今天就歡慶你的人生!當你玩樂、開懷大笑、微笑,玩得很開心時,你就放鬆了;而當你放鬆時,你就釋放了負面性。覺得愈輕快,你釋放掉的負面性愈多。星期六就是你放鬆的日子!

記住,人生是一場永不停歇的遊戲,而你會一直玩這個遊戲。

 

第364天

一切美好星期日:

每個星期日都花點時間回顧過去一週,並記起所有美好的事物。

然後,往前看接下來那一週,並看見所有美好的事物。

現在,你可以休息了,因為你的創造很完美,而且你對一切都很美好這件事感到滿足。

 

原文轉自/今周刊:https://goo.gl/MSoAJs
撰文/編譯:唐祖湘
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